La Hora y Fecha en ECUADOR
Saba. 18 de Noviembre de 2017
2018 FALTAN
El tiempo en Cuenca
Gracias por preferirnos, somos radio, prensa y televisión al servicio de todo el mundo... Con usted sobrepasamos 1 millon ciento cuarenta y tres mil visitas!!!
1
1
4
3
5
7
8
1
visitas
Se conocen las calificaciones de los 7 jueces que ingresarán a la CNJ en 2018 (Nacionales)   ::    Presidente Moreno inaugura II edición de Festival de Artes Vivas de Loja (Nacionales)   ::    Capitán Ortega acusó a expresidente Rafael Correa de presunto delito de odio (Nacionales)   ::    48 horas sin dar señal: Desaparece un submarino argentino (Internacionales)   ::    EE.UU.: Liberan a un hombre que pasó 46 años en prisión por error (Internacionales)   ::    Muere Totò Riina, excapo supremo de la Cosa Nostra (Internacionales)   ::    Revelan por qué una niña de tres años es la única sobreviviente de un accidente aéreo en Rusia (Internacionales)   ::    Un helicóptero y un avión colisionan en pleno vuelo en el Reino Unido (Internacionales)   ::    Llevan a cabo el primer transplante de cabeza humana con éxito (Salud)   ::    Corea del Norte promete renunciar a las armas nucleares (pero después de que lo haga EE.UU.) (Internacionales)   ::   
 

La cantidad se sal que debemos consumir al día, según Harvard

Farándula
21:14 | Jueves 17 de Agosto de 2017

Vista: 52
Retornar
Compartir

Desde hace varios años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó que para mantenernos sanos, lo ideal es consumir solo dos gramos al día, o una cucharadita, de sal,cantidad que recientemente pone en entredicho una investigación realizada en la Universidad de Harvard.

Los científicos que participaron en el proyecto analizaron la relación entre el consumo de sodio y el estado del corazón de casi 3,000 personas, que en promedio, tienen 49 años; 54% del total sufre de hipertensión. En el informe se reveló que comer 3,7 gramos al día de sal modifica el corazón de forma negativa, ya que habrá peor tensión arterial sistólica y a una mayor velocidad diastólica.

Los encargados de la investigación reafirmaron que el verdadero problema lo tienen quienes sufren de presión arterial alta, ya que una persona sana, es capaz de regular los problemas que derivan de una alta ingesta de sodio, como la retención de líquidos, aumento del espacio intravascular, así como el aumento de la tensión arterial.

Además de la sal, hay que tener cuidado con los productos enlatados, ya que tienen alto contenido en sodio.



VIDEOS DESTACADOS

Sia - Snowman

Bastille - World Gone Mad

NF - Let You Down